アーユルヴェーダにおけるスパイス・ハーブの役割 アーユルヴェーダでは、スパイスとハーブは食事の一部であると同時に、薬（オーサディ）でもあると考えます。毎日の料理にスパイスを取り入れることで、ドーシャのバランスを整え、アグニ（消化の火）を活性化させ、体内の毒素（アーマ）を除去することができます。埼玉県坂戸市・東京表参道のメディカルハーブ＆アーユルヴェーダサロンshioでは、体質に合ったスパイス・ハー […]
アーユルヴェーダとは？その歴史と基本的な考え方 アーユルヴェーダ（Ayurveda）は、サンスクリット語で「生命の科学・知恵」を意味する、5000年以上の歴史を持つインド・スリランカ発祥の伝統医学です。「アーユス（Ayus）＝生命」と「ヴェーダ（Veda）＝知識・科学」が合わさった言葉で、病気を治すだけでなく、健康な人がより健康に、より長く生きるための生き方の哲学でもあります。 その起源はインドの […]
はじめまして。埼玉県坂戸市と東京都表参道に拠点を構える、完全プライベートのアーユルヴェーダ＆メディカルハーブサロン〜shio〜です。 「薬に頼らず、根本から体を整えたい」「アーユルヴェーダや東洋医学に興味がある」「心も体もトータルでケアしたい」――そんな思いをお持ちの方に向けて、当サロンのご紹介をさせていただきます。 サロン〜shio〜とは？ 当サロンは、インド・スリランカで5000年の歴史を持つ […]
本当にブロガーさんやアフィリエイターさんのためになる日本一のテーマにしたいと思っていますので、些細なことでも気が付いたのであればご報告いただけると幸いです。ご要望も、バグ報告も喜んで承っております！
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